Oferta STREFY RELAX & ZDROWIE obejmuje:

MASAŻE

Dotyk jest niezbędny każdej żywej istocie, roślinie, zwierzęciu, człowiekowi. Poprzez dotyk zachodzi stymulacja nerwowa i pobudzenie ciała do życia. Dotykamy powierzchnię, ale impuls wędruje głębiej… Regularny masaż chroni skórę i wzmacnia układ odpornościowy. Świadomy, intuicyjny dotyk w postaci masażu gwarantuje zdrowie, połączenie ze sobą i długowieczność.

MASAŻ KLASYCZNY - LECZNICZY


Zalecany osobą z dolegliwościami bólowymi, najczęściej wywołanymi przez:

  • przeciąża wady postawy
  • długotrwały stres
  • siedzący tryb życia
  • nadwagę

Celem masażu jest pomoc w odzyskaniu prawidłowego funkcjonowania mięśni i ciała oraz redukcja uczucia bólu i dyskomfortu.

Dla uzyskania efektów leczniczych najlepiej stosować 5 lub 10 zabiegów w serii.

MASAŻ CIEPŁYMI OLEJAMI I OLEJKAMI ZIOŁOWYMI, WZBOGACONY O ICH AROMATERAPEUTYCZNE DZIAŁANIE


Masaż ten wzmacnia wszystkie tkanki, jego korzyści to:

  • Stymulacja punktów marmicznych (akupresurowych) in. punktów witalnych,
  • Ruszenie wszelkich płynów (limfa, krew i osocze, woda), oczyczenie i odżywienie organów, narządów wewnętrznych, tkanek poprzez dokarmienie ich odpowiednimi składnikami z udrożnionych naczyń i kanałów
  • usprawnienie pracy poszczególnych układów: odpornościowego, krwionośnego, oddechowego, trawiennego, hormonalnego,
  • usuwanie toksyn, a zatem zastojów i blokad na poziomie fizycznym i energetycznym,
  • masaż rozluźnia, łagodzi, subtelnie uwalnia ciało i pomaga mu zmięknąć…
  • poprawia metabolizm
  • rozluźniania powięzi i udrażnia by przepływ był swobodny i naturalny
  • poprawia wygląd fizyczny, jakości skóry, ale i stan psychiczny, emocjonalny, mentalny,
  • usuwanie zmęczenia; przynosi ukojenie, spokój, relaks, zdrowy sen (przeciwdziała bezsenności i nadmiernej aktywności psychofizycznej);


MASAŻ TWARZY I GŁOWY


MASAŻ TWARZY: masaż pielęgnacyjny, poprawia mikrokrążenie skóry, ujędrnia, likwiduje przykurcze mięśni (poprawia ich napięcie, efekt liftingu), odżywia i regeneruje skórę od wewnątrz, działa przeciwzmarszczkowo; usuwa napięcie, zmęczenie i nadaje blasku.

MASAŻ GŁOWY: masaż głowy działa zarówno na zastój, letarg, „ciężką głowę”, niemożność umysłową i brak kreatywności jak na przestymulowanie, niepokój, bezsenność, natłok pędzących myśli i chaos umysłowy.

Ponadto udrażnia przepływ płynów i podnosi odporność, skutecznie obniża poziom stresu, a za tym łagodzi napięciowe bóle głowy.

Po masażu głowy spada chęć „na cos słodkiego”; ponadto poprawia ukrwienie skóry głowy, wzmacnia cebulki, przeciwdziała wypadaniu włosów, oczyszcza skórę głowy; poprawia koncentrację i pamięć.

MASAŻ ZIOŁOWYMI SAKIEWKAMI / STEMPLAMI ZIOŁOWYMI


To masaż rozgrzewający, napotny i mocno oczyszczający, złuszczający naskórek.

  • Przyspiesza metabolizm.
  • Wpływ kojąco na układ nerwowy,
  • Intensywnie stymuluje układ limfatyczny i krwionośny.

Szczególnie polecany przy bólach mięśni, przykurczach, sztywności i suchości w stawach, nadmiarze śluzy i wody, spowolnionym metabolizmie, zaparciach, cellulicie i suchości skóry.



JOGA - WARSZTATY ŚWIADOMOŚCI CIAŁA


Joga połączona z relaksacją pomaga radzić sobie ze stresem, oddziałuje na wszystkie warstwy ludzkiej struktury. Pomaga uwalniać się od napięć, bólu, chorób.

Praktyka wraz ze świadomym oddechem regeneruje, odżywia, zasila, dodaje siły i energii, motywacji i chęci do działania.

Joga umożliwia odkrywać własne umiejętności i możliwości fizyczne, mentalne, emocjonalne, energetyczne. Umożliwia świadome odkrywanie siebie oraz postrzeganie otaczającego świata, pomaga wiele zrozumieć, poukładać, obrać właściwy dla siebie kierunek, odnaleźć własne miejsce i pokochać siebie.

Zajęcia są po to, by:

  • odreagować i rozluźnić napięcia emocjonalne,
  • wprowadzić w stan odprężenia i dobrego samopoczucia,
  • poprawić jakość oddechu, pokazać, iż poprzez świadomy ruch i oddech można kontrolować rytm własnego życia, koncentrować się pomimo wewnętrznych i zewnętrznych obciążeń, bodźców,
  • poprawić działanie procesów metabolicznych i ogólnego funkcjonowania całej struktury,
  • być zdrowszym, spokojniejszym, bardziej uśmiechniętym,
  • poznać możliwości ciała, nawet te tkwiące w ograniczeniach, nadać ciału gibkości i elastyczności, wzmocnić mięśnie,
  • odzyskać przestrzeń w ciele.